《陈氏太极十三杆》俗称抖大杆，“大杆”是陈氏太极套路中独有的器械，此杆长3.5至4.5，重10公斤至20公斤不等，此套路注重练习人体的爆发力，增加螺旋力度及太极中弹、抖、劲、力与功架。对陈氏太极拳的劲道有非常突出的辅助作用。

商品属性
[作者]	陈自强
[出版单位]	河南电子音像出版社
[图书书号/ISBN]	978-7-5350-4136-4
[出版日期]	2009/7
[开本]	850×1168
[图书装订]	平装
[图书规格]	书配盘（内附VCD）ISRC CN-F42-07-0059-0/VG·4
[字数]	98千字